排卵日通常发生在姐妹们下次月经第一天的前14天。排卵日有什么症状？姐妹们排卵当天，基础体温会下降，宫颈粘液分泌增多，有些姐妹们会感到有排卵疼痛。制定一个合理的房事计划，特别是在排卵日前2天进行房事，可以增加受孕的几率。排卵日的主要症状有：
1、基础体温下降
当排卵周期到来时，基础体温将出现升高，但是到了排卵日当天，姐妹们的体温突然下降，然后在第二天体温恢复上升。通过基础体温的变化，我们能判断排卵日，从而计划同房时间，提高受孕的几率。
2、宫颈粘液分泌增多
姐妹们在排卵日，会观察到宫颈粘液非常稀薄且透亮，并且分泌量也大。在月经周期的前半段，宫颈不分泌粘液，外阴也很干燥。此后宫颈分泌少量粘稠而不透明的黏液。在排卵即将发生前，随着雌激素的出现，黄体生成素（LH）分泌达到高峰值，宫颈黏液变得稀薄、透明、清亮，量也增多。排卵日症状在这一点上较为明显。
3、排卵痛
排卵期疼痛不是每个姐妹都能感受到的。姐妹们在排卵日来的时候，你的下腹会有些疼痛，就人群而言，有些姐妹是无法察觉到排卵痛的，但有些姐妹们的排卵痛却是很明显的，当排卵时，腹部会有较明显的疼痛感，这很容易检测到。因此，有必要根据姐妹们的具体身体状况来判断。
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