对于准爸妈而言，如果能够一次性拥有2个宝宝，那可真的上辈子拯救了地球才得来的福分。想象一下，左手一个娃，右手一个娃的炫娃情景，那可真是心里乐开花！另外，女性也不用经历2次“十月怀胎，一朝分娩”。

　　但实际上，怀双胞胎不是一件随便就能做到的事情。据相关研究表明，世界上双胞胎率最高的国家仅为10‰到15‰。而我国更低，仅为5‰左右。

　　那么，问题来了，如果想要成为5‰的一份子，该如何做呢？

　　01 选择具备双胞胎遗传基因的人结婚

　　经相关研究表明，如果家族里有直系亲属是双胞胎，那么下一代怀双胞胎的概率会更高。

　　因此，建议想要生双胞胎的人，可以找家族里具备双胞胎基因的对象结婚，但这只是会提高概率，并不能完全保证。

　　02 选择合适的年龄生孩子

　　双胞胎属于「异常生殖现象」，只有当胚胎发育异常，或者在女性一次性排出2枚卵子的情况下，才可能发生。

　　有研究表明，高龄女性更容易怀上双胎。主要是因为随着年龄的逐渐增长，刺激排卵的激素也会逐渐升高，进而刺激卵巢排出多个卵子。

　　因此，如果想要增加生双胞胎的几率，可以选择在30-40岁生。但值的提醒的是，高龄生育具有一定的风险。

　　03 做试管婴儿

　　试管婴儿学名为体外受精-胚胎移植技术，是将不孕不育夫妇的卵子与精子取出体外，在体外培养系统中完成受精并发育成胚胎后，再将胚胎移植入子宫腔内以实现妊娠的技术。

　　整个过程是在医生的人工操纵下进行，因此在女性身体条件允许下，可以允许两个胚胎同时发育，后续存在生出双胞胎的可能性。

　　能顺利生出双胞胎固然让人欢喜，但也不能忽略生双胎的风险，比如早产、妊娠期高血压、羊水过多等。妈眯缘提醒大家，如果确认怀双胎后，多注意身体的各种情况。如果有不适，及时就诊哦。