月经是每个姐妹的正常生理功能之一。这是一个为期约28天的周期，每个姐妹都必须经历并持续5-7天。简单地说，就是卵巢一旦排卵就会有子宫内膜出血和身体释放荷尔蒙。事实上，月经是姐妹们进入生育阶段的标志，也是你一生中可以怀孕的时期。
然而，事实是，大多数姐妹有28天的月经周期，在这段时间之后这个周期每个月都会来敲门，但是也有一些姐妹在再次进入月经期之前甚至超过了35天。这些姐妹经历了延迟或不规律的月经，需要治疗并恢复正常。
然而，在补救措施开始之前，我们需要了解实际导致月经不规律的根本原因。为了让姐妹你对此有所了解，小编准备好了以下指南。
引起月经不调的10大常见原因：
1. 饮食失调：
在引起月经不调的常见原因中，暴食症和厌食症这样的饮食失调绝对值得一提。
2. 母乳喂养：
母乳喂养是一个临时阶段，专业人士认为并证明了一名妇女处于哺乳期时，月经不调的机会增加了三倍。这是姐妹你应该注意的原因之一。
3. 糖尿病：
高水平的血糖也被称为糖尿病是女性月经不调的原因之一。这意味着要想从危机中解脱出来，就必须对疾病进行适当的控制。
4. 怀孕：
不只是月经不调，怀孕9个月是女性生命中导致月经不调的阶段。这是卵巢利用其生育能力孕育婴儿的时期。
5. 激素问题：
荷尔蒙及其分泌的任何异常都可能是导致月经不规则的另一个主要原因。在这方面，最大的例子之一是甲状腺功能障碍。
6. 体重问题：
超重和体重不足都可能是一个与女性月经不调密切相关的问题。事实上，在很多情况下，它也使月经完全消失。
7. 盆腔器官问题：
现在很多女性都面临着盆腔器官的问题，其中一些是相当常见的，如多囊卵巢综合征，卵巢囊肿等。这些是导致月经不调的一些健康状况。
8. 药物：
从服用避孕药到服用抗精神病药物，有很多药物会导致月经不调。
9. 情绪不当和压力：
太多的情绪压力和身心压力是当今导致女性月经不调的另一个非常普遍的原因。这是需要管理和控制的事情，以确保月经正常。
10. 过度的体育锻炼：
体育活动和锻炼需要消耗大量的能量，月经也是如此。在这种情况下，如果你过度运动，没有为正常的月经周期留下任何东西，因此会出现月经不规则的情况。
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