Shreeja 是一名大学生，她 22 岁时开始出现月经不调，体重开始稳步增加，并观察到面部毛发过度生长。这种情况持续了一年半多，因为她认为这些症状彼此无关，也不可能是严重疾病的征兆。她一年只有八个月经周期，她忽略了不规律。现年 26 岁的 Shreeja 结婚并开始遇到受孕问题。意识到可能与她一直忽略的所有症状有关，她拜访了一位生育顾问，并被诊断出患有多囊卵巢综合征 (PCOS)。

　　多囊卵巢综合征在很大程度上是一种导致排卵功能障碍的疾病，使女性难以自然受孕。它可能会影响 10-15% 的处于生育年龄的女性。它在肥胖或超重的女性中很常见。术语“多囊”并不意味着有多个囊肿，而是有多个卵泡，它们是含有卵子的微小结构。她们的卵子比正常女性多。异常的荷尔蒙环境导致干扰，无法让单个卵子及时生长和成熟以排卵。卵泡可能开始生长并积聚液体，但不会发生排卵。在少数情况下，一些卵泡仍以囊肿的形式存在于卵巢中。

　　PCOS的症状

　　PCOS 的发病率在年轻女性中不断上升，是导致不孕症和不孕症的最大因素之一。今天观察到的大约 30% 的女性不孕症病例是由多囊卵巢引起的。这些病例中的大多数属于 20-30 岁的年龄组。因此，对于年轻女性来说，了解自己的身体和所表现出的症状变得非常重要。

　　月经不规律（不遵循 28-30 天的周期或延迟超过 6 个月）、经血流量不足、面部毛发过度生长、体重增加不适合常规措施、出现异常程度的痤疮或丘疹等是PCOS的一些症状。虽然所有女性产生最低水平的雄激素 - 睾酮（男性性激素）是正常的，但患有多囊卵巢的女性往往会产生异常数量的睾酮，从而导致上述症状。

　　多囊卵巢综合征的原因

　　虽然 PCOS 的确切原因尚不清楚，但医生认为荷尔蒙失衡和遗传因素起作用。如果她们的母亲或姐妹也有这种情况，女性更有可能患上 PCOS。PCOS也可能因为生活方式的改变而表现出来，如工作时间延长、不良饮食习惯、缺乏睡眠和运动等，导致肥胖等各种疾病，进而导致荷尔蒙失调。

　　PCOS的治疗

　　PCOS 不是一种疾病，而只是一种可以在治疗开始后得到控制的疾病。及早识别 PCOS 的症状并通过饮食和运动改善胰岛素抵抗有助于预防 PCOS 的并发症，包括不孕症和怀孕期间的其他并发症。为了消除 PCOS，在正确的时间进行简单的治疗可以帮助控制病情；但是，如果不及时治疗，可能会导致严重的健康问题，例如糖尿病或心脏病。

　　生活方式的改变，如健康的饮食习惯和充足的运动不仅有助于预防 PCOS，还有助于预防其他健康问题。建议年轻女孩避免淀粉类食物、复合碳水化合物和脂肪。只要通过健康的饮食习惯和运动来减轻5%的体重，就可以将无排卵（不排卵）的问题逆转为自发及时排卵。

　　在医疗方面， PCOS的治疗包括控制荷尔蒙失衡并确保月经正常。当需要生育时，不自然排卵的女性也需要卵巢刺激。这是通过药物来实现的，以诱导体内生理激素的产生。如果他们肥胖，通过常规体育锻炼控制体重至关重要。

　　据统计，20% 患有多囊卵巢的女性在排卵或受孕方面可能没有问题。此外，在药物的帮助下，近 60-70% 的女性将实现排卵，其中 40% 的女性将在前 3 次尝试中受孕。如果对口服药物没有反应，他们必须转向使用促性腺激素刺激的下一种治疗方法。对于耐药患者，可以选择在低剂量激素注射的帮助下排卵以生长卵泡。如果长出一个以上的卵泡，则存在多胎妊娠的可能性，治疗应以长出单个或最多 2 个卵泡为目的。

　　然而，预防总是胜于治疗。当今世界的女性必须检查自己的饮食，有规律的锻炼模式，最重要的是——永远不要忽视可能导致长期问题的不健康症状。